حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران

آخرین مطالب

امکانات وب

چگونگی مراحل پرتاب نیزه

پرتاب نیزه یکی از مواد پرطرفدار در رشتهی دوومیدانی است. در حالی که به نظر میرسد پرتاب یک میله نازک نوک تیز و حفظ تعادل آن در هوا کار آسانی نباشد، اما توجه به برخی اصول پایه میتواند یک پرتاب موفق و البته بلند را رقم بزند. پرتاب نیزه یکی از روشهای دوومیدانی بازیهای المپیک است، در این روش، یک حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...

ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 167 تاريخ: يکشنبه 6 فروردين 1396 ساعت: 18:13

قوانین داوری مربوط به پرتاب نیزه

1. ترتيب پرتابِ شرکتکنندگان با قرعهکشى تعيين مىشود. ۲. اگر تعداد شرکتکنندگان بيش از ۸ نفر باشد، هر نفر ۳ پرتاب انجام مىدهد و به ۸ نفرى که بهترين نتايج را بهدست آوردهاند اجازهٔ سه پرتاب ديگر داده مىشود. هنگامىکه تعداد پرتابکنندگان ۸ نفر يا کمتر باشد، هر نفر شش پرتاب انجام خواهد داد، يعنى م حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...

ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 174 تاريخ: يکشنبه 6 فروردين 1396 ساعت: 18:13

آشنایی با دیسک و محوطه پرتاب

پرتاب دیسک (به انگلیسی: Discus throw) یکی از رشتههای پرتابی دو و میدانی است که در آن پرتابکنندگان میبایست وسیلهای به نام دیسک را به بیشترین مسافت نسبت به رقبای خود پرتاب کنند. این ورزش سابقهای حدوداً پنج هزار ساله دارد. بدنهٔ دیسک باید جامد یا توخالی باشد و از جنس چوب یا حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...

ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 142 تاريخ: يکشنبه 6 فروردين 1396 ساعت: 18:13

آموزش مراحل پرتاب دیسک

پرتاب ايستاده از رو بهرو - مانند شکل (آشنائى با ديسک)، در حالىکه پاها از هم باز هستند بايستيد، و بعد مانند شکل (پرتاب ايستاده از رو بهرو) آنها را بهحالت موازى درآوريد و پرتاب کنيد. اين حرکات را به تناوب انجام دهيد. - بهطرف عقب جمع شويد و با استفاده از پاها براى شتابگيري، با بازکردن م حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...

ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 148 تاريخ: يکشنبه 6 فروردين 1396 ساعت: 18:13

قوانین داوری پرتاب دیسک

۱. ترتيب پرتاب شرکتکنندگان با قرعهکشى تعيين مىشود. ۲. اگر تعداد شرکتکنندگان بيش از ۸ نفر باشد، به هر نفر اجازهٔ سه پرتاب داده مىشود و به ۸ نفرى که نتايج بهترى کسب کردهاند اجازهٔ سه پرتاب ديگر (يعنى مجموعاً ۶ پرتاب) داده مىشود. چنانچه تعداد پرتابکنندگان ۸ نفر يا کمتر باشد، به هر نف حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...

ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 148 تاريخ: يکشنبه 6 فروردين 1396 ساعت: 18:13

صفحه بندی